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每日一碗粥让男人强悍到底【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:55:50 阅读: 来源:离心机厂家

这个夏季,正是壮阳好时节。下面几款粥不仅有健康养生的作用,最重要的是都具有壮阳的功效,常喝能够有效提高男人战斗力,让男人强悍到底!

韭菜粥

韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。

功效:可温肾壮阳。

枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

菟丝子粥

菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。

苁蓉羊腰粥

苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

如果你有性生活不和谐的情况,如果你想让自己更猛,不妨试试上面这几款粥吧!

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