过犹不及的及是什么意思

“过犹不及”的“及”是一个古汉语词汇，意为“限度、度量、适度”的意思。这句话的意思是“过了某种程度就与目的相反，与事实相悖；不能做得或说得太少，也不能做得或说得太多，需要恰到好处”。

这句成语最早出自《战国策·楚策二》：“虽尽曰有鉴，过犹不及。夫以一人殉国而国以存者，尽忠臣也。”这句话中的“过犹不及”是指尽忠臣能够为了国家而牺牲自己，但若牺牲的过度，反而会带来事与愿违的结果。

“过犹不及”在现代汉语中，可以用来形容一种事物或行为的极端表达所会产生的负面效果。它是一种对人们进行思考和取舍的提醒，让人们明白在做事情时需要避免极端的态度。

这句成语的实际运用非常广泛。在平时的生活中，我们经常会遇到一些“过犹不及”的情况，比如在评价物品的好坏时，过于狂热的赞美或过分苛责都是不恰当的。同样，在工作中，我们也需要避免过度投入或过度懒散。

这句成语在教育和教学中也有重要的意义。在教学中，老师需要根据学生的水平来安排课程难度，过于简单或过于复杂都会导致教学效果不佳。而学生在学习中也需要掌握“过犹不及”的原则，合理安排学习计划，避免一味地追求高分或完美。

在社交场合中，我们也需要懂得“过犹不及”。为人处世要注意把握和他人的互动，不要给他人造成困扰或不适。在表达意见时，要适当地表达自己的想法，不要过于激进或保持沉默。

总之，“过犹不及”的核心含义是要求人们在做事情时恰到好处，不要过分追求极端，不管是过于或过少，都可能导致不良的后果。在各个方面，如果我们能掌握“过犹不及”的原则，适度地处理事物，那么我们就能更好地适应环境，避免失去平衡，取得更好的效果。